In kleinen Schritten jeden Tag ein bisschen glücklicher werden

Die zwei Lachverständigen Andrea Klotz und Henri Brugat vom Lachzentrum, kamen am Mittwoch den 7. November, mit ihrem lustig- musikalischen Programm zu uns ins Gemeindezentrum. Sie erklärten, wie wir mit einfachen Übungen vorm Spiegel und im Alltag, der Tristesse entfliehen. Wie wir mit einem Lächeln den Problemen und schlechten Gedanken entgegenwirken können und warum wir das Leben und uns selbst nicht immer so ernst nehmen müssen. Lachen ist gesund, stärkt das Immunsystem und beugt vielen Krankheiten vor. Ohne großen Aufwand kann man sich selbst jederzeit etwas Gutes tun - Lächeln!